Hej zastanawiam się co dodać po redukcji do samego Testa NPP czy może spróbować DHB ? Osobiście obstawałbym za NPP, martwi mnie trochę te opinie o stanach zapalnych przy DHB i możliwości ingerencji w Estradiol. Czy ktoś z Was próbował obu środków i może się wypowiedzieć co lepiej się sprawdzi jako anabolik na masie ? Co ma kolokwialnie mówiąc [...]
[...] samo mk, o wiele mocniej niż THC chociaż tego nie stosuje już ze dwa trzy lata. :-) Ja jestem osobą która głodu nie odczuwa i na kaloriach poniżej 2000 o ile tylko mam zajęcie, bo jak mam czas wolny i nie daj Boże jestem chory czy coś mnie wyłącza z treningów to tylko chodzę i patrzę co by tu op******ić i tak się kręci całe życie na redukcji }:-(
Zapomnij, nic nie zbudujesz. I na pewno nie ćwicz do upadku. A jeśli nie lubię robić nóg strasznie, to mogę na redukcji robić nogi w ilości 10 serii tygodniowo (pod utrzymanie typowo) i utrzymam miesnie? I czy gdybym nie robił wcale nóg, to może dojść do katabolizmu? Oczywiscie mamy tutaj testosteron, wysoką podaż białka 2,5g/1kg mc w 4-5 [...]
[...] od wkurzenia ze wydal tyle kasy na nic? Jednym slowem totolotek albo raczej EQ-lotek Z czystej ciekawości: 5 kg czystego mięśnia w rok to dużo zakładając 8 miesiecy masy i 4 miesiace redukcji? Ależ żeś kolesia wykopał. troche lipa pisac 'kolesia' bo tego czlowieka juz nie ma z nami :-( Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2022-10-14 16:48:01
[...] ze wydal tyle kasy na nic? Jednym slowem totolotek albo raczej EQ-lotek Z czystej ciekawości: 5 kg czystego mięśnia w rok to dużo zakładając 8 miesiecy masy i 4 miesiace redukcji? Ależ żeś kolesia wykopał. troche lipa pisac 'kolesia' bo tego czlowieka juz nie ma z nami :-( Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2022-10-14 16:48:01 Wiem lord [...]
Robił ktoś z was po 10 tyg redu ładowanie przed wejściem na ostatnie ostre 4 tyg redukcji? A mianowicie męczyło mnie już 10 tyg redu. Doszło do 2900 kcal i psychika zaczęła siadać, non stop o jedzeniu.. Postanowiłem że zrobię tydzien odpoczynku przed wejściem na ostry ostatni szlif. Postanowiłem się nie przejadać, i pisałem makro i dziś od 7 do 21 [...]
Mój ulubiony środek tren.w odpowiednich dawkach mało co ryje a daje niesamowite efekty. Będę stosował cały czas jeżeli tylko zdrowie pozwoli.na masie 200 ew na redukcji 300-400 ew. Beretu nie ryje z flakami ok morfo w normie.oby jak najdłużej. Szczerze wolę dać kapkę trenu niż orale. Jak zrezygnuje z bomby na starość i przejdę na htz to odstawie [...]
Mój ulubiony środek tren.w odpowiednich dawkach mało co ryje a daje niesamowite efekty. Będę stosował cały czas jeżeli tylko zdrowie pozwoli.na masie 200 ew na redukcji 300-400 ew. Beretu nie ryje z flakami ok morfo w normie.oby jak najdłużej. Szczerze wolę dać kapkę trenu niż orale. Jak zrezygnuje z bomby na starość i przejdę na htz to odstawie [...]
[...] na sucho zjechalem z 108 do 100.5 w 7 tygodni Minelo 24 dni od wagi 100.5 i przybicia pierwszego tescia a waga wskazuje 102. Micha trzymana 100% Bialko od poczatku redukcji trzymam 200-220g Conajmniej 99 powinienem wazyć a juz napewno nie przytyć. Przed cyklem Tsh 3.95 Ft3 4.5 Ft4 19 Insulina 9.6 Glukoza 101 Zastanawiam sie na [...]
Już rozmyślam nad masowym cyklem po skończeniu redukcji i myślałem coś takiego: -0 teraz leci test + masteron +sally 1-12 test + deka 12-18 test + deka + jakiś dodatek może mała dawka metki 19-32 test + tren 33- tu by się przydał mostek właśnie Zmieniony przez - Testoreron w dniu 2023-04-14 12:50:22 U mnie jakoś nie było z tym problemu. Cel [...]
[...] z 4h siedzieć by każda partie i te nim 3 ćwiczenia zrobić. A to licząc taki trening co 2 dni, nie do zrobienia, bo się nie zregeneruje z i zajedziesz CUN , tym bardziej na redukcji. A bodziec będzie zbyt mały by dać odpowiednią odpowiedź do utrzymania masy mięśniowej. I nie mówimy to o 80 kg chłopie bo ten to mięśni nie ma za dużo i tak może [...]
Jak bierzesz gh to nie jest zbędne. Jak bierzesz w celu tylko i wyłącznie zwiększenia metabolizmu czyt. Na redukcji nie stosując gh to jest zbędne. Samo t3 sprawdzi się lepiej na redukcij bez gh. Nie dodałem tego faktycznie. Jestem na GH ( wspaniały środek na moje problemy z kręgosłupem ) dlatego właśnie kombinuje z t4.
[...] nigdy w życiu nie miałem problemów ze zbyt dużym cholesterolem, nieważne co bym nie wbijał (ostatnio tren) Na pewno można próbować obniżyć LDL. Mam podobny problem u mnie po redukcji cholesterol całkowity to często 80-90 %-), ale pozostałe frakcje równie nisko. Cholesterol z jedzenia podbija LDL u 25% populacji, być może jesteś hiperresponderem. [...]
Kilkadziesiąt stron wcześniej pisaliśmy sobie o Trenie oraz o tym czym go zastąpić na redukcji. Łodzianin podsunął mi pomysł Menta. Lecę już drugi tydzień i powiem tak : Dla mnie nie jest to środek na redukcję %-) Pierwsze dni , 4kg do przodu przy tej samej aktywności i tym samym jedzeniu. Przy 50tce dziennie. Ciśnienie wyraźnie do góry. Ale po [...]
Jest sens na duzych dawkach HGH dac ozempic na uniknięcie insulino odporności itp efektu ?? :> Ja tak robiłem, przetestowałem i dawka 25 kliknięć z pena 1mg trzymała mi cukier na czczo 85ed, do tego trzymała apetyt w optymalnych ryzach. No i w sumie z 25%+ bf zlazłem do 14 bez utraty masy mięśniowej. Start redukcji 87kg, kończę redukcję na 83kg.
[...] :> Ja tak robiłem, przetestowałem i dawka 25 kliknięć z pena 1mg trzymała mi cukier na czczo 85ed, do tego trzymała apetyt w optymalnych ryzach. No i w sumie z 25%+ bf zlazłem do 14 bez utraty masy mięśniowej. Start redukcji 87kg, kończę redukcję na 83kg. 25 kliknięć ile to będzie w przeliczeniu :) Bo mam under po prostu 3mg w prochu na ampa
Panowie, Taka luźna myśl po obejrzeniu jednego z zagranicznych youtuberow. 100mg deca na tydz ( generalnie 50mg e3d ) jako wsparcie dla stawów w trakcie redukcji? Tak czy nie? Jeśli nie to dlaczego? ( inaczej niż nie bo nie ). Konkluzja całego filmu była taka, ze na niskiej ilości deci można lecieć i cały rok. Oczywiście zakładamy testosteron [...]
[...] ale 94 w pasie przy wadze 86kg to bardzo dużo. Nie licząc genetycznie szerokiej talii bo tak tez moze byc to na pewno jest jeszcze co ciąć więc też bym się skupił na redukcji. Nie musi to być jakiś hardcorowo niski bf bo po tym i tak organizm będzie dążył do równowagi i zaraz po redu to nie jest wcale taki super czas na budowie masy jak [...]
[...] nie wiem jakie dawki są " medyczne " pod tym względem ale myślę że takie 25-50 było by można testować na kilka tygodni , to początek masowania więc apetyt jeszcze wyrabia po redukcji gdyby to miało coś wpłynąć ... Nie wiem i dlatego właśnie pytam . Powiem Ci tak kiedyś jakieś ponad 10lat temu miałem styczność z Antkiem tureckim Abdiibrahim kto w [...]
